Рубрика: Скумбрия в духовке

Скумбрия – отличный источник белка, ненасыщенных жирных кислот Omega3, витамина А, С, магния и многих других необходимых для здоровья компонентов. Несмотря на то, что морская рыба скумбрия содержит 18 граммов жира, ее вполне можно включить в меню худеющих людей. Например, приготовить диетическую скумбрию, запеченную в духовке с овощами, специями либо без добавок. Благодаря тому, что […]

Сегодня трудно найти человека, который бы не любил скумбрию. Это настоящее лакомство, которое можно приобрести по доступной цене практически в любом магазине. Питательная и полезная она обязательно должна входить в недельное меню и не один раз! Скумбрия богата витаминами, микроэлементами, а также она содержит необходимые нашему организму жирные кислоты Омега-3. А вкус у рыбы просто […]

Скумбрия – полезная для здоровья рыба, да и просто вкусная в любом виде. Рис – популярен во всем мире своей пользой и вкусом, а также огромным разнообразием блюд, которые легко приготовить из этого злака. Скумбрия и рис – одно из наиболее удачных сочетаний, более оригинальное, чем мясо, и менее сложное в приготовлении. Рыбу с рисом […]

Рыба непременно должна входить в ежедневное меню человека, поскольку она содержит множество важных питательных веществ, незаменимых витаминов и важных микроэлементов. Рыбий жир необходим для нормального функционирования всех систем организма, хорошего самочувствия и укрепления иммунитета. Особенно популярной сегодня является скумбрия. Эта рыбка ценится за свой уникальный вкус и невероятную полезность. Питательное мясо с удовольствием употребляется взрослыми […]

Скумбрия – одна из самых любимых рыб современного человека, особенный интерес представляет запеченный вариант в духовке. Это один из самых вкусных и полезных способов. Подать такое роскошное блюдо можно как на праздник, так и к самому обычному обеду или ужину. Преимуществами такого блюда является невероятный вкус, аромат, эстетичность, а также быстрота приготовления. Всего за тридцать-сорок […]

В этот раз решила приготовить к обеду домочадцам что-то рыбное, полезное. И вот итог: рыба, запеченная в фольге в духовке — вкуснотища! Рецепт с фото пошагово представляю, все просто и очень вкусно! Тем более, такой способ готовки рыбы весьма полезен, и не трудозатратен. Ингредиенты: 2 скумбрии (можно любую рыбку без мелких костей) Масло растительное Соевый […]

О рыбе тунец вы много хороших слов найдете: полезная, вкусная, благодатная в приготовлении, с ней множество вкусных рецептов придумано поварами мира. Но сегодня хотим предложить весьма легкий и простой рецепт, с которым любая хозяюшка или заядлый холостяк справится — тунец в духовке с картошкой запеченный. Вкусно, просто, аппетитно, ароматно и сытно. К любому обеду или […]

Обожаю скумбрию — вкусная рыба, приготовить ее различными способами возможно. Жареная, в духовке запеченная, тушеная или на пару приготовленная — вкус изумительный. Сегодня приготовим скумбрию с грибами, рецепт мне дала соседка, спасибо ей, рыбка бесподобная получается, остренькая горчичная подливка как нельзя лучше сочетается с этой рыбой. Продукты: 4 рыбы (примерно грамм 300 каждая) 300 гр. […]

Мою любимую скумбрию сегодня буду готовить в пакете для запекания с овощами, она получается сочной, ароматной, аппетитной, присоединяйтесь! Итак, фаршированная рыба в духовке целиком, рецепт с фото этой вкусняшки пошагово прилагаю. Рецепт простой, рыбка обалденно вкусная, я приготовила к ней отварную картошечку, и мои домочадцы просто слопали ее мгновенно. Если хотите на праздничный стол, к […]

Скумбрия «неотразима» в любом виде: засоленном, копченом, отварном, жареном, запеченном… Эта рыба радует хозяек именно тем, что как бы ее ни приготовили – получается вкусное и сытное угощение. Ну, а запеченная скумбрия в духовке в фольге, как этот рецепт с фото с лимоном и зеленым чесноком, наполнит вашу кухню таким аппетитным ароматом, что дождаться ужина […]